《生化少女》中角色提升方式有三种，其中就有洗练训练，洗练装备提升需要洗练卷，这我们来介绍一下掉落洗练书的日常副本，对于日常副本洗练训练不了解的小伙伴，下面就来看看吧。
日常副本洗练训练介绍
能源水晶：自然恢复速度6/6h，也可以直接花费50钻购买10点能源。
除了星之轨迹意外，其他日常副本入场都需要消耗能源水晶，能源水晶可以随时间自动恢复。
洗练训练同样采用能源的方式进入，并且他们不像技能训练每日开放，他们只在特定日期开放。
| 推荐等级 | 入场要求（能源） | 获得道具 | |
| 洗练训练（初级） | 20 | 3 | 洗练书1~3 |
| 洗练训练（中级） | 30 | 5 | 洗练书2~6 |
| 洗练训练（高级） | 40 | 10 | 洗练书5~10 |
| 开放时间：二、五、七 | |||
小贴士：如果有能力的大佬，建议日常副本都刷高级难度，收益比最高！也节约时间！