在《食之契约》游戏中等级还是比较重要的，这里有用户想知道在游戏中新手怎么快速升级，那么下面就让小编为大家介绍一下快速升级的方法，想知道的一起来看看吧。
栏干斜转玉绳低，问乞得、天机多少？闺中女伴、天边佳会，多事纷纷祈祷。
快速升级的方法：
1—12级
跟随新手指引升到3级。这时候记得回餐厅接一下餐厅任务，并补个菜。体力是溢出的，此时不用管。
跟着任务一路开图。初始四飨灵可以一路推到2-6关。你会得到新的食材——黄瓜和茄子，别急着用，后面开发菜谱任务会用到。
初始四飨灵的等级和技能记得随级加，这时候消耗不大，以后弃了也不可惜。
7级时会解锁料理天赋，在学习烧烤盛宴、并装备烧烤盛宴完成战斗后，立刻把这个技能洗掉重点，因为烧烤盛宴并没有什么用。此时可以开辅助系和控制系天赋，辅助系先点满一个单加，前期推图有奇效。
这阶段任务需求较大的食材有：茄子，生蚝，生菜。有多余的体力可以刷一刷。
卡级在现阶段是不存在的。记得完成一个任务交一个任务，方便开启后续。
随时记得补菜!
记得领爱心便当!体力充足与否是12级以后能否持续性练级的关键!
注意看福利和任务奖励，优先做奖励灵火种的任务，十级可以凑齐第一个六连。抽完六连，外卖和探索就可以做起来了。
通常来说六连是5R卡加1SR卡，也有人运气值加错了抽到M卡(餐厅飨灵)，或者运气爆表抽到UR的。这个时候保持初始四飨灵+新成员就可以。如果抽到SR的盾系或者UR力系，可以替换掉冬荫功;抽到力系单体攻击的卡(汉堡或秋刀鱼)，可以替换掉可丽饼。新成员以【拥有纯伤害群攻大招】的飨灵为主，小笼包、葡式蛋挞都不错，再不行也有粽子这种群攻带辅助的。20级以前的单体攻击就交给可丽饼好了。
12-19级
这个阶段非常快，日常开启以后等级飞涨，有钻可以开编队了，先安排好外卖类任务，再做奖励体力的任务，再做奖励火种的任务，什么任务都没得做了就去推新图。这时候的小tips有：
餐厅餐厅记得补菜，以味道菜为主;
任务
做支线任务的时候记得保持体力在70以上，
推图
记得打一个本交一次任务，不要急着一口气把图推到底;
推本获得的满星奖励可以在屏幕左下角领，九星奖励的是体力和火种，缺体力或者差不多要卡级的时候再领;
困难本满星要求不使用防御卡牌和不使用魔法卡牌的，不强求满星，同时不要把困难本次数(一天三次)都打完了，会卡任务的;
推图过程中会获得多余食材，拿来做厨艺精进任务，做菜次数不够全拿盐烤大虾来凑(失落菜谱系列，须做任务获得，不上不下的一道挂机菜)，尽快做出一个常驻餐厅的B级菜;
用钻
花100钻石开出四队，一队主力推图，二队三队探索，一个探索钢材，一个探索松木板(前期升级餐厅的主要材料)，四队在格瑞洛送外卖完成任务;
学院补给
15级开放学院补给，但别急着打，第一天升到个25、26了再去挑战中等难度的看看。
其他
技能到八级以前不用心疼升级所用调味料，很快就赚回来了，而技能有八级的飨灵就算淘汰下去，以后也可以探索打怪用;
不要一次性打完五场竞技场，任务要求你打几次你就打几次然后出去交“对决之时”任务，接了新的对决之时任务再进去继续打，这样一天十次竞技场次数可以完成三个对决之时任务;
这个阶段会攒出来第二次六连抽，大胆抽，该升星的升星。
19—29级
恭喜你即将踏上肝帝之旅。这个阶段，氪金党应该会买了等级礼包，凑出第三次六连了，零氪党们就这么上吧，技能随级加，优先升红茶和牛奶的一二技能，问题不大。
这个阶段的TIPS有：
餐厅
记得做餐厅任务;
冰场不急着开新的，初始三格足够了;
及时补餐厅飨灵的新鲜度;
做任务得到的新鲜度果实优先做成药剂(研究—魔法料理界面操作)，可以为飨灵回复更多新鲜度;
记得补菜，22级以后把餐厅升级到四级、六个座位、三个服务生，材料不够可以去市场买一点，但别全买，花钱容易赚钱难;
此时你的餐厅该飞着许多露比，不用管，做盐烤大虾这种需要吃得久的菜并不怕客不满;
去朋友的餐厅把露比戳了，一天十次机会，相当于100小费和5W金币;
可以开始用小费买着鸡尾酒碎片了;多的小费优先买布丁和三明治的，这两个飨灵升星后开出第二个餐厅技能，一旦实装收益会提高很多;
如果发现餐厅等级上去，打不赢霸王餐了，能求助就求助，十分钟内没人帮忙打，就直接把霸王餐放掉(但现版本霸王餐很简单，基本用脚打);
爬塔
爬塔26开放，把所有任务都做了，图推到打不过了，再去爬邪神遗迹;
邪神遗迹十个名额，带上你的主队外加一个奶、两个魔法系、两个力量系(如果有);
第一次爬塔以过为主，毕竟邪神遗迹爬塔任务给的经验很多;
爬塔把有可控大招的群攻——比如红茶——放队长位置，方便攒好大招第二回合秒BOSS;
进塔之前确保你的体力不是满的，不要浪费了;
进塔前出控制系料理天赋平底锅和擦除，再点一个直切;
霸王条约能签尽量签，前30层遇到蛇君、断刀都是可以拼一拼的;
遇到断刀(蓝色的BOSS)记得带擦子;
塔还要改，就不详细叙述了，只要记得：差一点血打不过去的，就升一下技能，或者升一下级;
堕神
优先净化需要开一个小时的堕神蛋，晚上睡觉之前再净化要开四个小时的堕神蛋;
开出来的堕神无论性格，第一属性是蓝色生命或者攻击的，就可以给队伍装备上应急了，白手起家嘛;
困难本
困难本次数都留一次，把各个飨灵的碎片攒起来，蓝箱子没必要特意打，毕竟火种爆率不怎么样，不划算;
到29级以后升级速度会慢下来，而困难本开图是有等级要求的，这个阶段不用害怕刷紫箱子把体力刷没了;
如果你已经抽到了SR奶，可以暂时不用打蔬菜沙拉的碎片;
空运
初期空运只要求四种货物，手上有材料就顺手做了吧，能拿建材、体力和技能碎片，但不用刻意去刷——不推荐零氪党第一个星期就争排名;
如果空运到点了，其他材料都补上了，就差个樱之岛(45级才能进)出的调料或者经验瓶，就直接点“装箱”，拿钻石跳过去——你每天日常能赚50钻，跳一次还是能负担的;
两队探索，一队外卖，半个小时看一次情况，探索一天下来能拿到起码36个建材;
28级市场开了之后可以买比较便宜的土豆、五花肉、鲜虾等等，选择三个餐品往B级升，为日后的完成七日福利任务拿鹅肝做准备;
其他
盐烤大虾(或者其他味道菜)B级后，五花肉作原料那个初级菜优先往B级升，以后有任务要求;
这个阶段做任务优先做奖励体力的;
保持包里有3个盐烤大虾、3个泡椒鱼头、3个蒜蓉生蚝，做公共订单也许会用上，公订是提升餐厅知名度的重要步骤;
接近29级如果开始缺体力，就慢慢把之前过图攒的九火种奖励领了;
29级——???
从这个等级往后，升级速度会越来越慢，一般来说第一天肝到31、32级就差不多了。后面会一天升两级，一级，五十级以后基本是两天升一级。从这里开始，爬塔、JJC、探索、外卖、餐厅会成为主旋律，刷困难本、攒主飨灵碎片是不能忘记的任务。养成几个好习惯会让你大大受益，并为第二星期的冲榜作准备。当然如果小伙伴们是开服第一天就进去的，可以说，榜单大战在你建号那一刻就开始了。
作为零氪党还是慢慢来比较好。
餐厅榜
由于空运榜冲前几名必须用钻石刷新，越往后要求的东西越多，零氪党第一周就特意去冲榜，颇有竭泽而渔的意味——因为你的体力全部拿去刷材料了，很有可能无法第一时间做出A级菜，也就意味着你不会有“餐厅”这个稳定的经济来源。
餐厅和空运不可兼得，强烈推荐零氪新人第一周肝餐厅。
餐厅这边，九级以前整个餐厅都会处于知名度满而建材稀缺的情况。市场上有2000以下的材料可以收集一些;空运也可能会奖励建材，可以顺手做。这个阶段探索队伍最好是一队，而两队人开始送公共订单或者外卖，慢慢攒厨力值。如果要冲排名，餐厅应该尽快开到九级，这就意味着你的餐厅座位变多，卖的菜也变多。但九级餐厅的霸王餐已经是爸爸了，打不过就求助或者放跑吧，等堕神成型再来收拾。
餐厅冲榜目前还是味道菜更好用，因为知名度加成多。同1000练度的菜，味道菜比口感菜多赚600知名度。但是口感菜赚的金币更多。这个就见仁见智了。月卡玩家有知名度加成，零氪玩家很难进前20，冲榜以“有A级味道菜+不断菜+无缝外卖+公共订单”为策略。1000味道的盐烤大虾一份给的知名度是8，往上更多，尽量练满。餐厅排行榜奖励的火种，会是以后抽卡的主要资源。
当然如果说玩家比较欧，前几抽已经弄到想要的卡了，不妨选择味道菜卖钱。
重点说一下公共订单。公测后公共订单那50个奖励名额肯定会被秒抢，为了能抢到外卖金箱子、尽快开出牛排，在每天11点、16点、20点之前，请确认包里有三个常用的公订菜品。这一点不知道官方是否会改菜，总之，包里常备货是没错的。
空运
第一周可以开始做空运。第一周空运是在“有一个A级菜+公共订单所需菜品储备充足+福利任务需求的B级菜都拿到手+前10个磨练厨艺任务都完成了+失落的菜谱任务也完成了+红茶的碎片箱子刷完了”的前提下，再去做，因为每天便当发150体力，四十级以前，各位还是会有空余体力去弄的，生活作息规律点，每天做到三次，排名不会差。空运给的钻石可以拿来开堕神槽和开队，厨力点对爬塔也非常重要。
第二周开始就可以有规律地刷空运了。这一周由于任务关系玩家手里会有空余的钻石，把堕神槽开到第三个以后就可以刷新一两次空运船。不刷新的话，每八个小时可以空运一次，也就是说玩家每八个小时可以增加一次积分，也有八个小时的时间收集材料。
刷空运要开两队探索，如果遇到调料不够的情况会很淡疼，市场没得卖只能用钻石硬过。
空运是作息良好者的胜利。由于是八小时刷新，一天自然等时间最多可以做三次。笔者是六点起床运一次，然后十四点，然后晚上二十二点运完睡觉。睡懒觉什么的就可能错过空运点啦。
空运是一种博弈。零氪玩家需要算清楚：花了多少钻，目标奖励多少钻，刷新增益多少钻。如果目标是前20名，奖励1000钻，我现在排名是第21名，奖励是800钻，那么我花个160钻重置一下冲进前20，可以多赚40钻;相反我现在排名25，刷进前20需要花320钻，那就得不偿失了。
重置空运一次最多花费160钻，可提前八个小时做下一次空运，即是说每提前一个小时空运，玩家须花费20钻。这里需要小心算账。我可以选择每隔六个小时做一次空运，一天重置四次，每次花40钻;可以选择做完一次空运直接重置，花160钻。但我不能花个120钻提前一下空运，下次再花100钻提前空运，那么你这一天做的空运次数跟别人一样是4次，花的钻石却多了，等到最后冲榜的时候，你的对手有钻重置，你却没招了，惨惨惨。
做空运的时候，如果需求的东西比较多，先别急着买体力把货物攒齐;后期货物也不可能全用体力刷齐。你需要去市场屯货，不常用食材要积累到30以上，常用食材(大米，鸡蛋，蜂蜜，菠萝，奶油，三文鱼，鲜虾)则是见到就买——这也是我推荐第一星期肝餐厅的原因，一个九级餐厅在你扫市场的时候能给你提供更多底气。
空运刷出来后各个货箱给的奖励不同。有建材、体力、技能碎片、经验瓶子。货物不够先吃个小体力药瓶(日常给的奖励)，把给体力奖励的货箱装箱，拿到体力再去刷其他材料。但，记住了，体力奖励不是每次都有的，某莫比大佬刷了四十五个集装箱都没有体力，对此只能默哀。
爬塔
已有大神出了爬塔专门攻略，塔也会改，这里不再详述，只说几个从上上测到先行服都没变的细节：
红茶、北京烤鸭的连携大招激活时，要把他们放在队长位置，开场半管能量攒能量条，方便第二回合秒小怪，让队伍中的单体攻击飨灵如秋刀鱼、汉堡及时来到BOSS面前;
中期以后(100层往后)愈发苛求星级，只有时往往只能保留一个连携(如鱼香肉丝+北京烤鸭，红茶+高星牛奶)，不必硬为了连携在队中留低星的R级飨灵;
辅助系的单加、控制系的锅和擦子优先培养，伤害系的直接点出斩杀效果就不用再弄了;
“不用辅助系飨灵”的条约可签，“不用魔法系飨灵”的条约慎签，小心输出不够;
“时间减少30%”这类条约是送的，签吧;
请把控制系-平底锅消耗能量减少点满，很长时间内，平底锅在犬神、暴饮、帝海螺、蛇君、断刀楼层中均有起效;
善用倒计时——BOSS大招可打断，同一队伍在等级、技能、堕神不变的情况下，推到最终BOSS前的时间差不多，BOSS放大招的时间也差不多，如果实在没法儿打断BOSS大招，可以看看倒计时，记一下BOSS大概是几分几秒开大，下次提前一到两秒上平底锅;
注意奶妈能量条，单加天赋不要跟奶妈大招一起放;注意我方飨灵血量，不要把单加扔在一个刚好倒下的飨灵身上;总之，奶量别溢出，尤其是拿力系飨灵当T的同学，你们往往需要坐着血量过山车的情况过关。
皇家对决
皇家对决排行榜的奖励只有勋章和金币，又得花钻买次数，对零氪党来说没有往前冲太多的必要，每周能上个榜就是了。不知道以后机制会不会改，在这里只说一些配队问题：
队里的主输出飨灵必须三个技能都随级加，以免连携飨灵挂了输出骤减;
分差1W实力压制，就不要去硬碰硬了;
选对手看配置，单牛奶做奶妈、带小馄饨、UR飨灵少的队伍好打一点，没有北京烤鸭、鹅肝、提拉米苏的队伍好打一点;
如果对手是控制组(烤鸭+鹅肝+提拉米苏+鸡尾酒)，慎选，你的奶妈和主输出可能会被各种打断;
双奶中有甜豆花的对手慎选，你可能干掉了所有敌人最后不能在时限内打死甜豆花;
我方输出大致为：一纯群攻(红茶，北京烤鸭)+一控制群攻(巧克力，鸡尾酒)+一单体攻击，但不要为了单攻硬上一个低星的R卡，T倒了R卡秒躺，不如带葡式蛋挞、鱼香肉丝这样的力系SR;
有单体输出的飨灵请放队长位，快速打死对方前排，不行就把奶放队长位，争取输出时间;
稳一点上盾系，但盾系不是必要的，一星的秋刀鱼放前排挨打攒能量很快，可以有效杀伤对方血量，做到一换一点五，甚至一换二;
单奶奶妈选择：提拉米苏单奶，配合我方一技能带控制的飨灵(北京烤鸭，伏特加，鹅肝)可有效打断敌方大招，一技能奶量足频率高;汤圆单奶，奶量稍微不足，放队伍后排，大招有机率挡掉对方群攻;牛奶单奶，大招抬血多，但牛奶本身面板差，平奶不行;蔬菜沙拉单奶，你是想团队血崩吗;甜豆花单奶，奶量可以，但一技能也是群奶，T容易死;其他R卡奶不考虑，一技能都不是加血，T容易暴毙;
双奶选择：蔬菜沙拉+甜豆花;牛奶+蔬菜沙拉(有稳定获得途径的两个奶);提拉米苏+任意奶;甜豆花+酸梅汤(这个配置更适合防御);
学院补给
技能碎片(调味料)补充本BOSS为一个会回血的肉酒罐子，一分钟内打不死它，它就打死你一个人。建议带五输出+刀，有秋刀鱼、汉堡、麻辣小龙虾的尽量带上，单体纯伤害技能在此BOSS面前很重要，笔者60级打极难不带秋刀鱼也会很吃力。挑战失败不会扣次数的，安心尝试适合自己的难度吧!
灵体再生器补给的怪物，全体免疫技能攻击。这时候就尽量上面板攻击高的飨灵，同星级下UR优于SR，SR优于R，建议带一个奶。
外观券补给的BOSS是一只全程加速攻击的暴食，目前有两种极端打法，一是1T4奶苟过去，二是带上双黄莲蓉月饼，用两个加血天赋+5DPS暴力队打死。
经验瓶补给的怪物免疫普通攻击，这时候红茶这种一二技能都是伤害技的飨灵就比较重要，反正，拿单奶队打还是简单的。