侠客回忆录练护体的注意事项如下：
注意以下几点：
1.掉血量需要高于总血量量的10%才能吃到满经验。
2.练护体需要合理计算下防御。
游戏界面右上角有【图鉴】栏，点进去可以浏览怪物的攻击，防御等数值。因为本游戏掉血就是简单的加减法，比如你面板防御是500，怪攻击是1000，你损失的血量就是500。
3.新人朋友打到的白色衣服，黄龙服，黄金衣服，狐狸衣服等等记得暂时留一下，用来调整防御以便中期修炼护体。
4.30岁前可以提前打金钟任务物品，练武功和护体，或者练护体和风。
5.因为进出战斗有15秒cd，最高效的练护体办法，就是打三只怪的群落，打到自己没血了退出加满血重新进，以此往复，个人亲测，2层护体吃双12小时左右就能练满。
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