妄想山海九个性价比较高的食物如下：
1.大炖菜
无需多言，最容易做的食物，新手必备。
可以用这个喂宠物侍从，喂饱两次就是一个21级。(也可以用喂，看你冰多还是水多)
2.虫虫汤
跟大炖菜的推荐理由一致，最容易做的食物之一，虫液的获取渠道：在砍树挖矿时，会跳出来一些虫子，杀死搜寻就可以获得几个虫液，和小兽肉一样易得。
3.香辣红韶汤
去雪山时可以喝上几碗，比热水耐寒值提升的多(不过热水更容易做，可以看情况选择)
4.薏苡肉汤
饱食度增加的较多，并且减少50潮湿度，非常实用，薏苡是最常见的谷类，平时看到了不要忘记摘，用处挺大的。
5.香草烤蟹
增加很多饱食度，同时还增加150攻击，非常有用。肉只需要杀隆蟹获取，幽兰随处可见，而调料只需要开启了搅拌机的碾磨功能后，碾磨薏苡就可以了(另外的几个调料都比薏苡难得，所以多摘点薏苡准没错)
6.五香兽肉
推荐理由同上，只需要任意一个肉加两个调料就可以制作(薏苡真的很重要啊)
7.癞瓜酝肉
癞瓜是一级菜，貔貅台就可以买幼苗，是很容易获得的菜，加上肉和调料(薏苡粉)，就可以做出百分比增加暴击的菜，非常实用。
8.米饼夹烤肉
恢复凝神的食物中最容易做的一个，薏苡粉加肉再加一个三级菜就行。
三级菜获取渠道：种植台，两个一级菜幼苗融合成二级菜，再用一级菜和二级菜融合就可以获得三级菜幼苗(非常简单的加法)
9.拂玉巅烤肉
推荐理由同上，也是很容易做的凝神菜，只不过这个需要四级菜，要两个二级菜合成，难度比上一个高一点，但是它还加防御穿透，嗯……也算值了。
还有一些特殊食物，比如三个小兽肉做的烤蛙肉，两条鱼做的盐烤鱼肉
都可以让你在水下安全打巨兽，属于功能型食物，没事可以储备一些。
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