侠客回忆录新人的修炼与玩法如下：
练级篇：
1）一层武功书不要追求打试炼打满，出一部分武功有的练就可以停了，不要追求都打满，最多三分之二就可以了。后面二层武功练级就打出一层武功的怪，不用强求，慢慢打就都有了，不出是因为你镜界低，攻击低，打的慢。
2）新人优先练护体，这是前期比装备、练武功都重要的事 ，护体很慢，越往后越难练，即使现在改版了。小技巧，练重的二层武功，就去打忍者、白老虎那些弱怪，可研维持住，还能掉一层，不影响练级速度。恢复好的武功，就去打护体怪，调整防御，顶着2个打。练完护体，神清气爽。
3）一层武功不要想着打怪掉东西，最快速度出二层，一层武功只打白老虎或者土巨人，看图鉴，因为他们躲闪最低，恢复最差，练级是最快的。不考虑护体和打一层武功，二层打他们也是最快的。
4）新版武魂，各种类型武魂都留着，2个减速度的可以练级带，提高练级和练风的效率。
以上就是侠客回忆录新人的修炼与玩法相关内容。