因为一人之下中有很多玩法都是需要大量体力的而玩家一次多参与几个玩法就很容易把自己的体力全部消耗殆尽，不能在一人之下中参与各类玩法的话就表明玩家无法再继续发展自身的实力了，要是玩家比较佛系的话玩家可以先好好的睡一觉等待第二天六点体力就会完全复原了。
空樽夜泣，青山不语，残月当门。
等待体力复原的方式比较适合一些时间较为空闲的玩家，第二个方式是在一人之下中采购通行证来复原自己的体力，通行证的价钱比较实惠而且玩家在得到了通行证之后还可以额外获得一些特权以及稀有的奖品，一张通行证可以给一位玩家复原十点体力这种方式在一人之下中比较适合用于一些手头有点小钱的玩家，通行证的存在可以帮助玩家节约下很多瓶体力药水的消耗。
而且并不是所有的玩家都有资格能在一人之下中买到稀有的体力药水，只有当玩家在一人之下中达到了四十级以后才能够开启一个商城而在商城内部就会上架很多瓶体力药水，玩家在购买了体力药水之后就可以在自己的背包内使用这些体力药水了体力药水是大部分玩家复原体力的重要方式。
最后在一人之下中还有很多个不同类型的任务也可以产出几瓶体力药水出来，像是支线任务以及订单任务都是可以的，所以玩家可以多多的关注一下哪些支线任务可以产出体力药水，一般来说一个订单任务的奖品最多都有十瓶体力药水，而且玩家每天都可以完成三个订单任务也就是三十瓶体力药水。