在《这是我的战争》中人物的饱食度是十分重要的因素，下面让我来了解一下什么是饱食度，以及维持饱食度的方法。
饱腹度：决定人物对食物的需求程度，wellfed状态会有助于加快受伤，生病，以及不良情绪的好转，hungey及以下状态会使病情和伤口恶化程度增加，并且可能会染上新的疾病。
从最好到最差显示：
wellfed -吃饱的
-半饱的（无显示）
-凑合（无显示）
still hungry -有点饿
hungry -饥饿
still veryhungry -很饿
very hungry -饿疯了
心得：
wellfed的效果相当于服药以及包扎了绷带，所以如果你的队员既生病了又受伤了又沮丧了，那么让他吃到wellfed并且去休息会比吃药+包扎+喝酒再去休息效果更好，也更节约资源。
队员在白天屋子里不会降低饱腹度，饱腹度的减少只在夜晚搜刮归来的清晨一天刷新一次，每位队员的减少量是固定的，但减少量又因状态的不同而不同。
我们把饱腹度量化后可以更好的解释它的作用机理：
设定普通状态下（刚刚开局）人物的饱腹度是0，那么：
吃饱=1
半饱=0.5
凑合=0
有点饿=-0.5
饥饿=-1
很饿=-1.5
饿疯了=-2
每生吃一捆蔬菜或者一块生肉，为人物回复0.5的饱食度
每吃一顿饭，为人物回复1的饱食度
每吃一个罐头，为人物回复1的饱食度
食用效率：
1顿饭=1罐头=2生食
每天清晨饱腹度的降低机理：
当人物的饱腹度为整数时，饱腹度-1；
当人物的饱腹度为分数时，饱腹度-0.5.
也就是说，系统会将人物的饱腹度下降到下一个整数为止
我们可以利用这个机理来尽量减少人物每天消耗的食物，最多可以下降50%
方法：
宗旨：让每一个队员都保持在分数状态的饱腹度，这样他们转天就只下降0.5的饱腹度，为你省下50%的食材
参考数值提示：
分数状态的饱腹度有：
半饱（不显示），量化为0.5
有点饿（stillhungry），量化为-0.5
很饿了（stillveryhungry），量化为-1.5
人物在白天保持在以上三个状态时，转天下降的饱腹度仅为其他状态下的50%
注意半饱状态是游戏的隐藏数据，并不会显示在人物面板，需要玩家手动操控普通状态的人物去吃一块生食达到。
结论：
沿用此方式可以节约的总材料为：
50%食材+做饭用的灶台所需材料+升级灶台所需材料+做饭需求的柴火+做饭需求的水分+厨子角色的一些时间