《宝可梦》体能会少量的影响宝可梦的基本属性，想要详细了解体能有什么作用的玩家请看下面《宝可梦》系列术语体能介绍，希望能够帮助大家。
体能
体能分为速度、力量、技巧、耐力和跳跃共5种，每种体能可能的等级范围为1~5，但不会超过上限。不同种类和形态的宝可梦，其体能的等级上限不同（具体参看宝可梦体能列表）。每天宝可梦的体能会随机浮动。喂食球果汁可以暂时改变宝可梦的体能。通过每日随机浮动和喂食树果汁，宝可梦的每项体能最多可以浮动±4。无论是随机浮动或是喂食树果汁，提升的体能都不会超过该项体能的上限。
体能能够在宝可梦状态中查看。不同星星的含义如下：
衣解巾粉御，列图陈枕张。
随机浮动
每过一天，宝可梦的体能都会在上限内产生些许浮动，性格决定浮动范围，具体浮动多少由性格值与日期（每月中的第几天）共同决定。
种类
一共有五种体能，每项全能竞技赛项目至少要用到三种。
速度
速度（日文︰スピード，英文︰Speed）影响宝可梦移动的快慢。
力量
力量（日文︰パワー，英文︰Power）影响宝可梦与其他宝可梦碰撞时产生的后果。
技巧
技巧（日文︰テクニック，英文︰Skill）影响宝可梦特殊动作的操作精度。
耐力
耐力（日文︰スタミナ，英文︰Stamina）影响宝可梦是否容易进入疲劳状态。
跳跃
跳跃（日文︰ジャンプ，英文︰Jump）影响宝可梦跳跃的高度。