《宝可梦》中个体值是宝可梦非常重要的属性，它会影响宝可梦的属性，想要深入了解该术语的话请看下面《宝可梦》系列术语个体值介绍，希望能够帮助大家。
个体值是每只宝可梦与生俱来的一个隐藏数值，与其他参数共同决定能力值。目前，每项能力都有对应的个体值，范围为从0至31。在初次见到、收服某只宝可梦或者获得宝可梦的蛋的同时，它的个体值即确定了，就算是进化也不会改变。
在第七世代以前，个体值只能在查看能力中通过能力值和其他参数间接求得。通过个体值评定员可以了解宝可梦的个体值总和的范围以及个体值最高项。自第七世代起，可以通过在宝可梦寄放系统或同行宝可梦的查看能力中通过雷达图或评语大致查看。
通过极限特训，可以将宝可梦的能力提高到满个体值所对应的能力，但不会改变宝可梦的个体值。
在《传说 阿尔宙斯》中，个体值不直接参与能力的计算，而是通过影响宝可梦的初始奋斗等级来影响能力。
在爱好者群体中，通常用32进制（包括0~9和A（10）到V（31））表示第三世代及之后的宝可梦的个体值，并在前面加上此项数值的数目，通常V（31）和U（30）比较常用，T（29）较少用，S（28）及更低的表示数值则基本不会标出。例如，3V2U代表一只宝可梦有三项个体值是31，有两项个体值是30，5V代表一只宝可梦有5项个体值是31。
如果一只宝可梦的个体值令其在宝可梦对战中没有获得最大的优势，且有一项没有利用到的个体值却非常高，这种情况就叫错项。例如：玩家希望培育一只在对战中主要负责承受特殊招式伤害并反制的吉利蛋，但培育出了一只ＨＰ和特防个体值极低，其余4项个体值却都是31的吉利蛋，这就是一只错项4V的吉利蛋。
反之，如果一只宝可梦的个体值令其在宝可梦对战中获得了最大的优势，这种情况称为对项。上例中，如果玩家培育出了一只ＨＰ、防御和特防个体值都是31的吉利蛋，它就是一只对项3V的吉利蛋。
个体值由一个十六进制数（0～F，换算成十进制是0～15）表示，占用4位字段。在这个时期，每只宝可梦存储有攻击、防御、速度和特殊4项个体值，ＨＰ个体值通过以下方法计算得出（奇偶均按十进制数计算）：
攻击个体值为奇数时，ＨＰ个体值+8。
防御个体值为奇数时，ＨＰ个体值+4。
速度个体值为奇数时，ＨＰ个体值+2。
特殊个体值为奇数时，ＨＰ个体值+1。
以上个体值为偶数时，ＨＰ个体值+0。
各项个体值均为15的宝可梦的出现率是1⁄65536。
在《金／银》中，特殊一项涵盖了特攻和特防两项能力值的计算。
个体值由2位十六进制数（00～1F，即十进制下的0～31）表示，占用5位字段。并且每只宝可梦的个体值从原来的4项变为6项，即每个能力均有其个体值。而宝可梦的性别、异色状态和一些其他条件改由性格值判定。全部个体值均为31的宝可梦的出现率为(1⁄32)6=1⁄。
在第三世代中，所有的个体值一起存储在一段32位（4字节）字段中，第一位决定了宝可梦的特性，第二位决定宝可梦是否为蛋的状态（0为否，1为是），接下来的三十位依次决定宝可梦的特防、特攻、速度、防御、攻击、ＨＰ的个体值。如果一只宝可梦只有一种特性，那么其对应字段首位就只会是0。
在第四世代及之后，数值存储的方法与第三世代类似，但字段第一位改为标示宝可梦是否曾经命名。这是为了能让没有命名的不同语言版本的宝可梦在进化后恢复其默认名。而在第三世代，这样的宝可梦进化后会将其进化前的其他语言默认名保留作为名字。从第三世代传送而来的宝可梦只会在进化时重新检查特性。例如：拥有捡拾特性的蛇纹熊在通过伙伴公园传送到其后世代游戏中时不会因其性格值而改变特性，而在进化时，如果特性和性格值不符，进化后的直冲熊就会变为贪吃鬼特性。
以下项目由个体值参与决定：
能力值的计算（《传说 阿尔宙斯》除外）
觉醒力量的属性
部分宝可梦的身长
初始奋斗等级
以下项目只在第二世代及以前由个体值参与决定：
性别
异色的判定
未知图腾的形状
捕虫大赛的点数判定
培育宝可梦可以通过基础点数增强道具遗传个体值。
传说中的宝可梦一般会有较高的个体值。且从第六世代起，传说的宝可梦都有至少3项能力是满个体值。
搭档宝可梦必定满个体值。
通过连锁可以获得更高的个体值。
在《Let's Go! 皮卡丘／Let's Go! 伊布》中，从Pokémon GO中传送的宝可梦的个体值是在Pokémon GO对应数值的两倍加1：
体力对应ＨＰ
攻击对应攻击和特攻
防御对应防御和特防
速度没有任何对应，为随机数值
气场宝可梦或发光的宝可梦巢穴中的极巨化宝可梦拥有更高的个体值
第七世代以前，个体值作为隐藏数值，一般只能通过NPC或其他方式间接了解：
个体值评定员：从《绿宝石》开始，登入名人堂后在特定地点会出现评定员，他们会评测宝可梦的个体值总和以及个体值最高项。
个性：能够大致显示出宝可梦个体值最高的那一项，以及可能取的数值。
第七世代起，在游戏后期可以获得评定功能，在查看能力通过雷达图或文字评语大致查看宝可梦的个体值。评定功能的获得方式和查看方式如下：
难禁三月好风光。
每项能力的评语对应的个体值如下：
最棒／太完美了！BDSP：31
了不起：30
非常好：26~29
相当好：16~25
一般般：1~15
也许不行：0
锻炼了！：进行了极限特训