在《塞尔达传说王国之泪》发售之际，任天堂官方推出了《荒野之息（官中：旷野之息）》的地图指南，详细介绍了每一个地图的特色以及探索指南，已经确认《王国之泪》依然是在海拉鲁大陆，所以这份指南大概率是可以适用的，感兴趣的朋友来看一看吧！
div >海布拉地区
一片银白世界——冰点下的山岳地带
div >
攀条折春色，远寄龙庭前。
div >充满风情与各式休闲活动
位于海拉鲁东北边的海布拉地区是一个内行人才知道的观光景点。在这里能够体验积雪山区特有的壮丽景观与休闲活动。
在这个地区，您还能亲身体验到文化的多样性， 例如令人感受到悠久历史、被冰封的古代遗迹，以及外貌犹如鸟类的种族所居住的村庄等等。
留意低于冰点的严寒气候，把自己包得暖暖的之后，就踏上白雪去探访银白世界吧。
div >未知的海布拉地区
div >穿梭于银白世界
海布拉地区的北部有许多雪山与大片雪原，受到严峻的大自然环绕。这里的海拔高，几乎所有地区的气温都低于冰点，请别忘记做好保暖措施。
一望无际的雪景：海拉鲁第一大的雪原。晴天时望见的整片雪景令人不禁屏息。（下图：塔邦挞大雪原）
从山顶远眺360度无死角美景：“海布拉山脉”由4座山峰组成。当中特别推荐的观景地点就是其中最高的东岳山顶。晴天时，您将能望见美得令人不禁屏息的整片雪景。（下图：塔邦挞大雪原）
div >天气不佳时，正适合露营
将木柴放在地上后点燃，就能升起“营火”。露营时，时间总是过得飞快，甚至令人忘记时间的流逝。因此，视线不佳的时候，露营到暴风雪停止或许也是不错的选择。
div >在三大秘泉温暖身躯
只要泡进在海布拉地区静静涌出的【三大秘泉】，因为严寒气温而变得冰冷的身体也会暖和起来。
独享绝景：“泽卡瓦米的秘泉”位于海拉鲁的边境，在海布拉山北岳西侧。能够远眺雄伟壮阔的山景正是它的魅力。在晴朗的夜晚，您也能一边泡汤，一边赏月。（下图：泽卡瓦米的秘泉）
天候不佳也惬意：位于海布拉山北岳东侧的秘泉。虽然这里受到岩石掩盖，不容易发现，但这片岩石也反倒成为了遮蔽雨雪的屋顶，即使天候不佳也能惬意地泡汤。（下图：明弗拉的秘泉）
踩盾滑行家休憩的好去处：“踩盾滑行”为海布拉山知名的休闲活动。在其高级路线的终点附近有一座“库姆的秘泉”，很适合在踩盾滑行完后用来洗去汗水。（下图：库姆的秘泉）
div >大家都爱的温泉蛋
尽量抱起最多的蛋，将它们浸泡在温泉中，静待一段时间后……。温泉蛋就完成了。
div >
div >接触利特族的文化
“利特族”的外貌有如鸟类。在他们飞翔、穿梭于天空的日常中，形成了发挥了自身特征的独特文化。无论是村庄的结构、战斗方式，还是使用他们的羽毛制成的道具，处处都看得出生活于海布拉地区的种族特有的传统与巧思。
飞翔民族居住的村庄：【利利特特湖】位于海布拉山区与塔邦挞边境之间，【利特村】便是沿着耸立于湖中央的高大岩石建立而成。高高立于湖上的村庄充分展现了具备飞翔能力的利特族特色。（下图：利特村）
飞舞空中，发射弓箭：利特族的战士会运用他们的翅膀，从天上发射弓箭来战斗。任何人都可以在村庄北边的【飞行训练场】体验他们那独特的战法。您可以乘着上升气流，在飞舞于空中的同时连续射击标靶，以百发百中为目标连续射击吧。
div >
高品质的蓬松床铺-燕巢：在利特村的旅馆【燕巢】，您可以睡在使用大量利特族纤毛制成的【利特羽毛床】上。在蓬松的床铺睡上一觉，想必能让您一扫冒险的疲惫，感觉更加神清气爽。不妨偶尔来这里住宿，当作给自己的奖励吧。
div >探索至今扔在沉睡的浪漫历史
由于海布拉地区受到风雪隔绝，人口往来困难，因此现在仍有许多古代遗迹在此静静沉睡，不受人为破坏。一边遥想悠长的历史，一边巡游遗迹，才是海布拉通的旅游方式。
有无数守护者阻挡去路的谜样神殿：在分隔海布拉地区与中央海拉鲁的库库甲谷，有一座不为人知的「忘却神殿」。这座神殿现在仍有无数守护者潜伏于其中，有一派人士认为它是与勇者有关的设施。（下图：忘却神殿）
萨尔达公主也曾造访过的遗迹：在海布拉地区南部，塔邦挞边境有一座矗立着许多古代石柱的遗迹。虽然从石柱的形状判断，应该是与「忘却神殿」相同的古代文明留下的遗址，但详情仍充满谜团。据说萨尔达公主也曾来到这里进行调查。（下图：古代石柱群）
沉眠于大迷宫的财宝：位于海布拉地区北部的巨大神秘城堡遗迹。内部结构有如迷宫般复杂，据说有财宝沉眠于其中。（下图：北洛美城堡遗迹）
div >打不过守护者……这时该怎么办？
“忘却神殿”内现在仍有无数的守护者处于运作状态。面对从四面八方降下的强劲雷射雨，只要抓准时机就能用盾反弹回去。对实力有自信的话，试着挑战连续反射的最大次数或许也是一种乐趣。
div >
div >体验降雪地区特有的休闲活动
为您介绍会下雪的海布拉地区特有的休闲活动，即使要绕点路也一定要体验看看。
div >踩盾滑行
“踩盾滑行”是一项踩在盾上，比较滑下雪山所需时间的竞赛。您可以在前职业踩盾滑行家丝蕾米小姐的指导下进行体验，保证能体会到与吹拂在海布拉的风合而为一的独特爽快滋味。
地点：海布拉山腰丝蕾米的小屋
营业时间：24小时全年无休
费用：1次20卢比（含教练费）
div >
div >雪球保龄球
“雪球保龄球”是一项滚动雪球来撞倒排列好的球瓶的游戏。向导彭多先生表示“一口气撞倒球瓶的瞬间，感觉十分爽快”。
地点：邻近塔邦挞村遗迹彭多的小屋
营业时间：24小时全年无休
费用：1次20卢比
div >
div >挑战海布拉地区的强敌
或许是因为兼具暴风雪与严寒的严苛自然环境，海布拉地区住着许多顽强的怪物。也正因如此，十分适合在这里试试自己的身手。
div >VS冰岩巨人
海布拉山东岳南方的暴风谷里，栖息着冰块怪物【冰岩巨人】。由于它全身都由冰构成，因此一旦碰到对方就会结冻。其坚硬的身体也让攻击难以成功，是强劲的敌人。不过它似乎很怕热。
只要事先堆排好营火，每当冰岩巨人碰到营火就会暂时倒下，增加攻击它弱点的机会，对战况相当有利。
div >
div >美食-大吃特吃严寒环境孕育出的特产
来到海布拉地区，享用只有这里才吃得到，奢侈选用寒冷地区特有食材烹调的料理也是乐趣之一。其中，运用珍贵食材【生命鲑鱼】调理而成的料理，以及以海布拉地区特产水果【草莓】制作的甜点更是极品。
div >海布拉地区的特产
生命鲈鱼：只栖息在利特村入口附近的水池中，是罕见的鱼类。
草莓：可在海布拉地图北部采摘到的水果。
div >海布拉地区的料理
生命鲑鱼炖饭：以顶级鲑鱼烹调而成的炖饭。生命鲑鱼的鲜味与山羊奶油充分渗透进海拉鲁米中，是一道味道浓郁的炖饭。
材料：生命鲑鱼1条、海拉鲁米1束、山羊奶油1个、岩盐1撮
生命鲑鱼炖饭：把奶油和面粉恰到好处干煎的一份料理。将生命鲑鱼切片后撒上面粉干煎而成。煎得酥脆的生命鲑鱼皮口感也是一绝。
材料：生命鲑鱼1条、塔邦挞小麦1束、山羊奶油1个
草莓可丽饼：大量使用特产草莓制作的一道甜点。将塔邦挞小麦拌成面糊，把它烤成的湿润饼皮后，再包进海布拉地区特产酸甜草莓的顶级甜点。
材料：草莓1个、塔邦挞小麦1束、鲜奶1瓶、禽蛋1个、蔗糖1束
div >传闻-追寻极北的神秘与谜团
div >您看过极光吗？
人生中一定要亲眼目睹的神秘自然现象“极光”。在海布拉地区，曾有记录回报在北部山区的晴朗夜晚观测过极光。
div >马骨妖怪
据说“只有骨头的马”会出没在北塔邦挞雪原及北洛美城堡遗迹。由于目前没有人成功拍摄到照片，此传闻仍是令人难以置信。真相究竟为何呢？
div >太古的巨大化石
在海布拉山北部的洞窟发现了巨大的鲸鱼化石。有人认为海拉鲁还有另外2组鲸鱼化石，并持续进行调查。令人期待他们今后的发现。
div >野生动物-适应严寒地带的生物样貌
生活于海布拉地区严峻低温环境中的动物们，各自进化成不同的模样。如雪般白皙的【白鸽】、拥有美丽水蓝色体毛的【雪狐】，以及外观带有蓝色调的【雪原狼】，或许都是为了躲过捕食对象的双眼才获得了近似雪或冰的体色。
【塔邦挞驼鹿】及【大角犀牛】等动物会将它们庞大的角当作武器发动攻击，观察时必须提高警觉。此外，目前也已经确定凶暴捕食者的【帝灰熊】栖息于塔邦挞大雪原和库姆的秘泉的附近。
div >造访海布拉地区之前
div >气温低于冰点，别忘记做好防寒措施
海布拉地区在海拉鲁当中也是气温特别低的寒冷地区。因为轻忽防寒的观念而遇难的旅行者也层出不穷。如欲前往，就必须做好万全的耐寒措施，例如彻底穿上防寒服装，或是准备能够暖和身体的药品或料理。
连走遍整个海拉鲁的行脚商人特里先生也感到寒冷。
div >推荐的温暖穿搭
推荐的穿搭是利特族为来到海布拉地区的海利亚人所制作的【利特的羽绒服】全套。使用好几层利特族自然换下的羽毛制成，拥有优异的保暖性。
在利特村【红孔雀】商店贩卖的：防雪羽饰（1000卢比）、利特的羽绒服（600卢比）、利特的羽绒裤（700卢比）
div >透过料理或药品来温暖身体
虽然穿好耐寒装备就能放心，但装备尚未齐全时，只要食用能够暖和身体的料理或药品，就可以忍耐寒冷一段时间。
div >辛辣炒暖暖草果
材料：暖暖草果3个
div >辛辣药
材料：暖暖凤蝶1只or暖暖蜻蜓1只+怪物材料
