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展开浆果，火龙果，榴莲，石榴 是水果
萝卜，玉米，茄子，南瓜是蔬菜
怪物肉和猪肉试做肉度为2的大肉，兔子肉，鸡腿，青蛙腿，鱼肉试做肉度为1的小肉
1.肉丸
陟彼阿丘，言采其蝱。
小肉（怪物肉）+3浆果
血+3 饱+63 精神+5
这个是新手最常用的回复饥饿度菜单，性价比高
2.肉汤
大肉+大肉+大肉（怪物肉）+随意
大肉+大肉+小肉+小肉
血+12 饱+150 精神+5
这个菜单回血很多，大肉你可以给猪连续喂4个怪物肉，在他变身的时候打死他得到。
3.肉串
小肉+树枝+随意+随意
血+37 饱+37 精神+5
这个食谱虽然可以用一个树枝，但加饥饿度没有肉丸多，优点是可以加一个树枝。比如你有2个浆果一个兔子肉，不够做肉丸，就可以做这个了。
随便说下抓兔子技巧，放三个陷阱在洞口，隔2天去收整个草地的兔子
4.烧鸡
生火鸡腿+生火鸡腿+小肉+水果，
血+20 饱+75 精神+5
这个食谱非常好，但是火鸡这一食物来源不稳定，抓火鸡可以把浆果放地上，等他过来吃你砍死他
5.菊花鸡
小肉+蜂蜜+随意+随意
血+20 饱+37 精神+5
这个是最喜欢的食谱，养蜜蜂多，冰箱里40个蜂蜜吃不完，和三角陷阱抓来的兔子一起合这个，衣食无忧。 这个优点是来源稳定，还加20血
6.蜂蜜烤肉
大肉+小肉+小肉+蜂蜜
大肉（怪兽肉）+大肉（猪肉）+蜂蜜+随意，
血+30 饱+75 精神+5
这个其实就是升级版的菊花鸡，加血30，新手最爱。但食谱要得材料多
7.鱼肝油
鱼+树枝+随意+随意
血+40 饱+37 精神+5
这个是回血神器，你做个鱼竿去池塘钓鱼，1天20条
8.太妃糖
蜂蜜+蜂蜜+蜂蜜+树枝
血-1 饱+25 精神+15
为数不多的加精神食物