《饥荒》里面想要活下去绝对少不了食物，二食谱变得尤为正要，今天就为大家带来了由“kou”分享的饥荒实用食谱及生物打法图文攻略，小伙伴们这是非常全面的食谱及怪物打法攻略呦，下面快跟我一起来看看吧。
饥荒里的食材几乎都在这里了。
大部分可以入锅做菜，但也有个别食材不能放进锅里。（比如，象鼻，犀牛角，种子，花瓣等）
于以用之？公侯之事。
蛋类：
介绍菜谱之前，首先我们要知道肉度、菜度、果度和蛋度。
度是什么呢？就是量。
比如说肉类：除去大肉和怪物肉的肉度是1以外，其他可以入锅的肉度都是0.5。
然后是蔬菜：除去蔓草以外，菜度都是1.
接下来是水果：除去浆果是0.5以外，其他水果的果度都是1。
还有蛋类：鸡蛋的蛋度是1，而高鸟蛋的蛋度则是4。
最后是其它类：这没什么好说的，实用性较高的有冰和蜂蜜。冰在做菜时可以代替浆果，而蜂蜜可以做很多回血和回复精神的菜。
需要避免的食物 怪物千层饼接下来说一下做菜时最需要避免的菜，怪物千层饼。
放两个以上的榴莲或者怪物肉，就会做出千层饼。
吃了减20血，减20精神，加37.5饥饿度。
回饥饿实用的菜谱 肉丸首屈一指的肯定是肉丸了。
在前期食物短缺的情况下，肉丸是最合适的选择。
推荐做法：随便1个肉，3个填充物（推荐浆果或者冰块）。
食物属性：3血，5精神，62.5饥饿度。
烹饪要求：不能放树枝，不能放蜂蜜。
豪华大肉汤在饥饿度见底急需填饱肚子时，肉汤无疑是最合适的。
推荐做法：2大肉，1怪物肉，1浆果。或者1大肉，2小肉，1怪物肉。
食物属性：12血，5精神，150饥饿度。
烹饪要求：肉度不能小于3，不能放树枝，不能放蜂蜜。
火鸡大餐然后是大盘鸡。有鸡腿的话，用来做大盘鸡最合适不过了。
推荐做法：2鸡腿，1怪物肉或小肉，1浆果。
食物属性：20血，5精神，75饥饿度。
烹饪要求：肉度不能小于1.5，两个鸡腿必须是生的。
培根煎蛋养鸟以后，怪物肉烤熟了可以喂鸟换蛋，拿来做菜非常不错。
推荐做法：2鸡蛋，1怪物肉，1小肉。
食物属性：20血，5精神，75饥饿度。
烹饪要求：蛋度不能小于2，肉度大于等于1.5，不能放蔬菜和水果。
蜜汁火腿我们做蜂房不就是为了这个嘛！
推荐做法：2蜂蜜，1怪物肉，1大肉。或者1蜂蜜，2小肉，1怪物肉。
食物属性：30血，5精神，75饥饿度。
烹饪要求：肉度不能小于2，不能放树枝。
回血非常好用的食物说完了加饥饿度比较多的菜品，接下来我再推荐几个用来回血非常好用的食物。
果仁杂烩前期最好用的当属果仁杂烩，俗称垃圾袋。
推荐做法：1熟坚果（桦树果实），2浆果，1树枝。
食物属性：30血，5精神，12.5饥饿度。
烹饪要求：不能放冰，蔬菜，肉，蛋，奶。
波兰水饺接下来就是我最喜欢的回血食物，波兰水饺~~~
推荐做法：2鸡蛋，1蔬菜，1小肉或者怪物肉。
食物属性：40血，5精神，37.5饥饿度。
烹饪要求：不能放树枝。
火龙果派等我们农场发展起来以后，就可以吃火龙果派了。（有人说，吃了会使温度小幅度上升）
推荐做法：1火龙果，3树枝。
食物属性：40血，5精神，75饥饿度。
烹饪要求：不能放肉，不能放2个以上茄子，不能放3个蜂蜜。
华夫饼如果你人品够好，有不少蝴蝶黄油的话，那么华夫饼是你补血的最佳选择。
推荐做法：1黄油，1鸡蛋，1浆果，1树枝。
食物属性：60血！5精神，37.5饥饿度。
烹饪要求：按照推荐方法做就行。。
曼德拉汤如果你有足够多的蔓草，那么妥了，来喝汤吧！
推荐做法：1蔓草，3树枝。
食物属性：100血！！5精神，150饥饿度。
烹饪要求：不能放3个怪物肉或者榴莲，蔓草必须是生的。