用公牛举例。开始一场防守战斗：传统的人盯人
1、从赛前开始，了解自己和对手的人员构成，特别是两位内线，公牛队分别是诺阿和布泽，根据对手的情况设置一个防守主心骨，比如对步行者，我会选择诺阿，总之就是对位一个对方中距离投篮差的内线。还有就是了解对方的外线射手和突破尖刀。之后做详解。
2、站位，个人觉得本作防守最有用处和最有效的防守办法就是RB键选择换人，在队员都落好位后，首先应切换的是本方的内线防守核心，也就是我刚才说的诺阿，尽量的贴近合理冲撞区，如果对方内线离你远，没关系直接放弃他。当诺阿移动至禁区后，开始观察本方的其他四名球员，谁是离自己的防守队员距离比较远的，迅速切换到他逼近对手，特别是对方射手。逼近后继续切换回诺阿，移动到禁区。。。。。如此来回，可塑造一个基本稳固的防守阵型，如下图
齐侯之子，平王之孙。
3、电脑发起阵地战快速攻击的情况基本只有一个，就是空中接力，通过刚才良好的保护好内线领空，基本上电脑就开始寻求相应的战术了：
比较常见的SF和SG的通过掩护找空位，档进入这个攻击节奏的时候，其实很容易发现，因为对方球员和我方球员基本上就会进入了一个固定的跑动轨道里头，快速的寻找对方是谁在要空位，切换到对位球员绕过掩护，基本上可以保证不造成太大的防守空隙，对手接球，我方球员基本也可以到位了，用RS举起手干扰即可，切勿Y起跳封盖。另外一个是低位单打，比如交给PF，先让AI控制布泽顶着，迅速将诺阿移动至篮筐下面，但不要形成包夹，对方PF顶了一两秒后也该出手了，这时才切换成布泽，特别注意一点，起跳封盖千万别按加速，就按Y键封盖，一是这样会加快起跳的弹速、二是不容易被造犯规，加速起跳封盖我只会在回追大帽和补位盖帽的时候使用。这样有两个内线屏障在篮下，既保证了防守力度，又保证了防守篮板。
4、有一个防守问题一直被电脑虐了我很久，解决完后我才开始玩王朝的，不让场均会被完爆十几分。就是电脑的inside out，特别是球分出来到弧顶，接球者是能突能投的球员，如保罗、库里、罗斯、维少。原先我都是自己跑过去防，投篮到是能封住了，但却被电脑一个变向过得体无完肤，罚球线一带如同高速般顺畅。后总结出一个办法，当弧顶或45度明显出现空档的时候，依旧手动选择队友，这里有个不同，冲上去的时候，还有两步距离的时候，按下A键换人，让电脑去防，是的像是你指派队友过去，一对一的动作判断交给他，相当的奏效。公牛的巴特勒和邓，几乎可以像牛皮糖一样粘死对方，至对方三威胁做完后，如果你想亲自防守，好吧，这时再切换回去。别忘了观察你那位内线核心的站位，他的位置贯穿着整个24秒，即便外线被突破了，他依旧是最后的屏障。
5、说说X断球吧，对方节奏慢下来的时候，如果想去掏球的话，有两个时机推荐：跟对方保持半身距离，不要用LT紧贴，伸手捣球的时候，就一个手掌能碰到就好，几率比较高，还有一个是对方已经开始突破，两人已经被缠在一起同时向篮筐方向靠近时，果断X，成功率也高，当然，都知道这也要冒一定的犯规风险。