《健身环大冒险》作为Switch上最近热门的体感游戏，其卖点就在于能让你过关斩将的同时还能锻炼身体一举两得，那么其中技能和道具怎么解锁呢，下面带来由“光明默然”分享的《健身环大冒险》重要技能与道具解锁攻略，一起来看看吧。
重要等级节点
40级解锁第一环天赋，5*5，65级解锁第二环7*7，130级解锁第三环9*9，总共只有三环
下图是技能树，大部分图标你看一眼就大概知道是啥技能了。
孰云网恢恢，将老身反累。
重要技能解锁等级或方式
1.手臂5目标最高伤害：高举双臂转动。天赋树左上角。红色系除了被动天赋之外，主动技能建议止步于此
手臂最高单体：转转手臂，188级解锁
手臂3目标最高伤害(较弱，3目标红怪建议喝果汁):三头肌，430攻击，天赋树最左侧中间，在攻击力天赋左边。三头肌伤害略低，看自己喜好决定是否点出
2.腹部单体：高举双臂转身，212级解锁
3目标：俯身划船，天赋树右上角
5目标：俄式扭腰，天赋树右上角，强烈推荐先解锁这个以及俯身划船
最高奶量：腿部开合，184级解锁。腹肌系整体比较均衡
3.腿部单体：3级深蹲(攻击较低)655攻击。单体蓝怪建议喝果汁，或者用615攻击的右下角点出来的2个抬腿类动作代替，有615攻击。
5目标：登山式，200级解锁……emmmm，做不来的童鞋建议换别的动作然后喝果汁。蓝色系没有很强的5目标技能，除了登山式。
3目标，宽深蹲(天赋)>侧步(192级解锁)，后者明显比前者轻松得多。蓝色系的技能，如果自己做得来深蹲和登山式的话，建议往右下角发展，否则的话往下方踏步和抬腿类动作发展
4.瑜伽单体：最高奶量：折叠手臂(我实在做不来)，208级解锁
5目标：船式，左下角天赋解锁
单体：椅子姿势，天赋解锁
3目标：合页姿势，天赋解锁。瑜伽类的强力技能都是天赋解锁，建议绿色这边多点一些
二周目基本上要用上述技能来度过了，因为210级左右的时候，你的所有技能基本都解锁了，如果追求伤害的话基本就得用这些技能。
从三周目开始，你会获得所有技能的4星版本，4星技能伤害都一样，回复都一样，主要原因是游戏流程基本都结束了，剩下的时间就该你自由搭配技能来锻炼了。
第二种双倍经验果汁
柿子果汁是这样解锁的：在世界15阿塔林道关卡，在一个登山塔的顶端，你身体挂着传送装置走到一半的时候提前弹起走中间的路，有柿子果汁配方。
需要刷萝卜的：第七章摇摆大门，萝卜和洋葱都有。第五章右半边地图有一关是萝卜和芝麻都有的，这关速度最快，需要刷萝卜的看情况刷。
双倍金钱果汁只建议打金钱跳跳以及多拉贡的时候喝，其他时间完全没必要喝，那点钱是蚊子腿。
永久加成果汁：攻击，防御，技能果汁没有图纸，只有任务送你的。等级果汁有图纸，世界13解锁，用火龙果制作。