后场一对一防守
现实中的一对一，后卫往往是吃亏的一方，要成功断下球难度很大，能搞成角球，甚至是不吃牌的犯规，已经算后卫的很大成功了，游戏里也不例外。。。。所以，除非有很好的机会否则不要上抢，尽量按住R2保持安全距离慢慢退防，保护内线迫使对方走外线，或者迫使对方把速度降下慢慢带球，就算是成功的防守了。。。。然后等待自己的队友回防和包夹。在确保身后有人保护，自己即使被过掉，依然有人补位的前提下，才考虑主动的上抢。。。。如果一直没有等来队友支援，而对方即将进入禁区准备射门，这时有两个选择，一是战术犯规，二是赌一把，用门将出击到后卫身后一米左右，用门将保护后卫身后，后卫上抢。
被打单刀
如果是正面的单刀，门将出击到禁区线内1米的位置，封角度效果最好。
如果是侧面的单刀，只能在门将原有位置稍微出击2-3米，否则容易被过。
门将出击不能过早，最好是估计着，门将刚好跑到位就可以扑救。
回追的后卫，如果距离前锋不超过两米，在前锋射门的一瞬间，空铲一下，对射门精度也会有干扰作用的。
被打防守反击
各种手段尽量拖延时间，对方晚一秒钟推进到前场，你就多一分胜算。不要小看一秒钟，也许，你在对方半场多拖一秒，你的后卫就多回防5米，对方在推进到中场时，遭遇的阻力就会增大一分，推进就会延迟两秒。推进到30米区，后卫就多回防10米，遭遇的阻力可能就会增大三分，推进就延迟三秒。。。。等到达禁区附近，也许就已经完全变成阵地战了。
防守从前锋做起。前场某些队员，如果已经失位，但假如能通过铲球，迫使对方做出闪避动作，拖慢他的推进速度，那么一定要用起来。。。。这可以算是废品利用，因为正常情况下这个人已经对防守不起作用了，现在把他利用了一下，为队后卫回防赢得了一秒钟的时间，也算是做了贡献。
对对方无球的插上队员，可以切换到他身边的队员对他实施铲球，把他弄出趔趄效果而不犯规（但不要背铲，背铲容易铲倒，要吃红牌），拖慢对方的无球接应。
对对方带球者的防守，按住R2守住内线慢慢退防，让对方慢慢推进，不给对方加速推进的机会。
如果对方做出传球的摆腿动作，即使断不到球，也要向其出球方向空铲一下，干扰其传球精度。或者碰一下他的身体，让他趔趄一下跑不动。（如果是对人，这招用来对付二过一非常好使）
阵地战
本方已经完全回防到位，对方在中前场慢慢倒脚，暂时还没找到好的进攻机会。这时的防守没有明显的危险性，但是我们考虑更多的应该是如何能把球断下来，投入反击。
在后方安稳的前提下，个人的防守习惯就是，赌——猜想式提前上抢。
例如，对方A传球给B，B还没接到球，此时，如果你直接冲B去，B接到球的时候，你还没到，B可以马上把球再传给C。防守无效。
而我的习惯是，在B还没有接到球的时候，先估计一下，B接到球之后可能传给哪些人，比如是C和D，而在C和D之中，C的位置威胁性最大。那么，我在冲B去上抢的过程中，就不是直接向B跑过去，而是适当向C的方向倾斜一些跑过去。这样，假如B真的是传球给C，我距离传球线路就会很近，可能会有机会把球铲下来。即使没有机会铲球，由于C接球时我距离他已经比较近了。C要处理球，就可能会手忙脚乱，进攻质量就会下降。。。。 但假如B是传球给D，我就彻底防守失败。这是代价。。。。但由于我事先已经估计过了，如果估计没有太大失误，那么D接球之后，也不会马上对我有直接的威胁，我还可以调集其他人来协防。
多对一防守
其实这是游戏中最常见的情况，电脑个别人带球可能会非常厉害，即使N人围殴也不一定能把球拿下。处理方法分为二种——
一是，你感觉自己的后方不是很安稳，虽然人多，但是防守位置站的不好，很可能被完全突破。。。。此时应该控制其中位置相对较好的一个人，使用上面提到的一对一防守方法，耐心慢慢退防。然后用协防键召唤队友包夹。
二是，你感觉后方的站位比较安全，对方暂时没有明显的突破机会，此时可以使用压迫式铲球，即，不直接朝向带球人铲球（直接铲一般铲不到），而是向他最想突破的那个侧面铲球，让他被迫做出变向闪避，向他不舒服的方向走。
比如，他的右前方有两个我的人，左前方有一个我的人，此时，他最想突破的方向，肯定是往左前方去，把我那一个人过掉。这时，我们应当用左前方的那一个人放铲。不是对着人铲，而是用倒下的身体封住他向左前方移动的线路，迫使他向右前方移动，让他难受。。。。
总之，危险的情况下要求稳，不要急于去抢球，慢慢耗着，等待队友来帮忙。。。。安稳的情况下要赌，赢了就拿下球权，输了也输得起。以上就是我的心得。
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