《宝可梦剑盾》中玩家通过培养各种类型的宝可梦去参加排位赛，那么班基拉斯在单打中能够怎样发挥呢，下面请看由玩家“花剑酒”带来的《宝可梦剑盾》单打班基拉斯联防队配置推荐，希望对大家有用。
超坏星@黑色污泥
特性:再生力
等级:50
努力值: 252 HP/0物攻/ 252物防/0特攻/6特防/0速度
性格:大胆
个体值: 31HP/31物攻/ 31物防/31特攻/31特防/31速度
-自我再生
-碉堡
-剧毒
-热水
组队核心，弱点只有地电超，这一队的思路就是清掉这三种敌人，然后用超坏星对付其他。
在极限物防情况下，被灼伤的地鼠只能确三超坏星，剩下的主要天敌就是海兔兽和各种特攻打手，于是队友就围绕这些来补盲。
班基拉斯@突击背心
特性:扬沙
等级: 50
努力值: 252 HP/ 252物攻/0物防/0特攻/0特防/6速度
性格:固执
个体值: 31HP/31物攻/31物防/31特攻/31特防/31速度
-尖石攻击
-铁头
-咬碎
-火焰拳
穿背心当特盾的老班，ha加点保 证肉的同时有对攻能力。和超坏星联防构成基本阵容。咬多龙也是好手。
多龙巴鲁托@生命宝珠
特性:穿透
等级: 50
努力值:0HP/0物攻/0物防/252特攻/0特防/252速度
性格:胆小
个体值: 31HP/31物攻/ 31物防/31特攻/31特防/31速度
-流星群
-暗影球
-大字爆炎
-十万伏特
和老班联防防格斗。穿透特性不怕双墙不怕替身。选择特攻型不怕钢鸦。广泛的打击面和高速也可以救火。
速度比戴围巾的爽朗地鼠慢但是比不戴围巾的快，带命玉可以确1没气带的地鼠。对手有哥德小姐、细胞球等的时候优先首发。
龙头地鼠@气势披带
特性:破格
等级: 50
努力值:6HP/ 252物攻/0物防/0特攻/0特防/ 252速度
性格:爽朗
个体值: 31HP/31物攻/ 31物防/31特攻/31特防/31速度
-地震
-铁头
-岩石封锁
-角钻
气带岩封破格地鼠，主要用来针对mmq洛托姆狒狒。
波克基斯@弱点保险
特性:天恩
等级: 50
努力值: 244 HP/0物攻/0物防/ 30特攻/0特防/ 236速度
性格:胆小
个体值: 31HP/31物攻/ 31物防/31特攻/31特防/31速度
-空气斩
-魔法闪耀
-喷射火焰
-诡计
拉了hp的弱策飞机。有余裕的时候选出来针对地鼠，地鼠除非角钻高旋外-定会撞出弱策，有机会推队。
坚果哑铃@吃剩的东西
特性:铁刺
等级: 50
努力值: 252HP/6物攻/252物防/0特攻10特防/0速度
性格:淘气
个体值: 31HP/31物攻/ 31物防/31特攻/31特防/31速度
-隐形岩
-寄生种子
一守住
-陀螺球
主要就是撒钉、拖剧毒回合，防催眠粉催眠孢子。也能消耗地鼠。