小森生活手游中很多小伙伴不知道体力快速恢复方法，也不清楚小森生活体力如何恢复，今天小编就带着大家了解一下小森生活体力恢复指南;
小森生活体力回复指南;
1、自然恢复
你没有看错哦～什么都不用做，等着体力自动恢复就好，但是这种“土”办法唯一的缺点就是很耗时间～
2、食用料理
是不是感觉特别的熟悉呢?不过这次没有那么复杂，不在海边也能恢复体力，花音推荐的食物是饭团、自己制作的料理和野外采摘的果子。花音将为大家逐一简单讲解一下这三类美食的不同之处：
饭团，每日两个时间段登录以及每日任务30活跃度就可以获取，使用即可恢复100点体力。
自制料理，顾名思义这是需要自己在厨房中制造的，需要消耗一定的体力。菜谱可以通过任务和兑换进行解锁，材料大部分需要自己进行种植或者野外采摘，到底这种方式是否划算，大家可以自己算笔账哦。
当然，还有采摘的果子，这个就简单多了，在森林中采摘果实直接食用，也可以恢复一定的体力。
3、睡觉
最后一种方法相信大家都再熟悉不过了～没错，又是睡觉!这是一种神奇的恢复方式，再次提醒一下，只有每日第一次睡觉才能恢复哦。
森气值讲完了疲劳值和体力值，下面给大家介绍一个新的名次——森气值，不是生气值哦～森气值将陪伴大家在小森的每一天，任何日常小事都有可能提升森气值等级，从而获得奖励。
我们可以左上角的头像查看自己的森气值等级，当完成一项任务，就可以领取奖励(森气值)，不同任务所奖励的森气值各不相同。当森气值达到一定数值就会自动提升等级，每提升1级森气等级就可以领取对应奖励。
当森气值达到36级时，就可以升级解锁海岛任务，获得前往海岛的船票，体验海岛副本玩法。在海岛上，有各种奇妙资源，例如榴莲、火龙果、哈密瓜等，也能开启海女之市等商店进行交易。
是不是特别向往海岛之旅呢?其实花音也很好奇呢～所以一定要加油提升森气值，这样才能早日解锁海岛玩法。
终日两相思。