步行健身的正确方式应该是？这是支付宝蚂蚁庄园小课堂每天的凌晨题目，答对后能领取小鸡饲料，下面小编就给大家带来了支付宝蚂蚁庄园小课堂2021年12月23日每日一题正确答案，不清楚的朋友不妨随三大妈小编一起来看看吧。
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新柳树，旧沙洲，去年溪打那边流。
支付宝蚂蚁庄园12月23日答案2021
题目二：步行健身的正确方式应该是？
正确答案：循序渐进
答案解析
健身行走应选择在车辆行人较少的街道、公园或专门的运动场地。建议一般最好孤身一人，因为两个人以上不免说话谈论，不能使健步行走者专心致志。起初行走开始，按照正常走路的速度进行，连续行走约20分钟，感觉到身体稍有发热、心跳逐渐加快时，即可转入正式健步行走阶段。
健步行走完成后，注意不能立即停止，应该逐渐转为日常正常走路的速度，期间可以适当踢腿伸腰，减少肌肉的疲劳度。直至心跳呼吸恢复到正常时，即可停止。
庄园小课堂玩法介绍：
1、打开手机中的支付宝，进入到支付宝首页后找到【更多】选项并。
2、后会打开支付宝的全部应用界面，在【教育公益】类别的下方找到并【蚂蚁庄园】。
3、接下来会打开蚂蚁庄园，在里面找到左下方位置的【领饲料】功能并。
4、后会打开领取饲料的任务界面，其中有一个是【蚂蚁小课堂】，活动中的【去答题】。
5、接下来会进入到庄园小课堂的任务界面，每天会给我们一道题，在下方有两个选项，选择后【确定】。
6、回答正确的话系统会提示【回答正确】，这样我们就获得了奖励的饲料，【去领取】。
7、最后返回到领取饲料的任务界面，在庄园小课堂中【领取】即可获得饲料。
以上就是本次三大妈3X软件小编为大家带来的蚂蚁庄园小课堂2021年12月23日的问题答案，小编会在每天为大家更新最新的庄园小课堂问答，感兴趣的玩家可以关注庄园小课堂往期答案汇总页面。