通过体态评估，我们可以了解自己的身体状态，发现潜在的健康问题，从而有针对性地进行锻炼和调整。Keep作为一款流行的健身应用，为我们提供了一个方便、快捷的体态评估工具。下面，我们将详细介绍如何利用Keep评估你的体态。
汤、禹俨而祗敬兮，周论道而莫差。
keep怎么评估体态？
1、打开keep，右下角我。
2、左上角三横线图标。
3、体态评估即可。
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2025年《keep》评估体态方法「必看」
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