在魔兽世界中，完成“瘟疫与你”任务通常涉及以下步骤：
领取任务
联盟玩家在 西瘟疫之地冰风岗的NPC【纳萨尼尔·杜马】处领取任务。
部落玩家在 提瑞斯法林地亡灵壁垒的NPC【米克·莱文】处领取任务。
收集白蚁
前往 东瘟疫之地，在 斯坦索姆副本门口区域收集 大白蚁丘上的 瘟疫白蚁。
收集100只后，返回领取任务的NPC。
放置瘟疫白蚁
将收集到的瘟疫白蚁放入位于 西瘟疫之地北山伐木场的指定 铁桶中。
放出白蚁
与铁桶互动，放出白蚁。
提交任务
完成上述步骤后，返回领取任务的NPC提交任务，领取后续任务。
继续任务
根据任务提示，继续完成后续任务，可能包括与NPC对话、击败特定怪物、搜集物品等。
最终提交
完成所有相关任务后，返回最初领取任务的NPC，提交最终任务。
请根据游戏版本和具体任务更新情况，调整任务步骤。