在《魔兽世界》怀旧服中，成年蓝龙的肌腱可以通过以下方法获得：
冬泉谷的精英蓝龙人：
这些怪物位于冬泉谷的深蓝龙族精英怪物身上，从LV55到LV58都有可能掉落成年蓝龙的肌腱。不过，这些怪物的掉落率较低，需要玩家有耐心去刷。
艾萨拉的世界BOSS - 艾索雷葛斯：
艾索雷葛斯位于艾萨拉的东南角落，刷新后会在周围一片区域内按照固定线路巡逻。这个BOSS也会掉落成年蓝龙的肌腱，但同样需要公会团队才有能力承包。
建议
组队：由于成年蓝龙的肌腱掉落率较低，建议组队前往冬泉谷和艾萨拉进行挑战。
把握刷新时间：蓝龙肌腱的刷新时间不固定，但通常在晚上7点到11点之间，周末和节假日可能会稍有不同。建议在这个时间段内多加留意。
提前准备：由于需要击杀精英怪物和BOSS，建议提前准备好足够的药品和装备，以提高击杀效率。
通过以上方法，你可以增加获取成年蓝龙肌腱的机会。祝你游戏愉快!