在口袋妖怪系列游戏中，努力值（Effort Points， 简称EP）的作用主要包括以下几点：
属性提升：
努力值可以用来提升宝可梦的属性，每项属性都有对应的努力值，每获得4点努力值可以提高1点能力值。
能力值上限：
每项能力最多可以获得252点努力值，所有能力对应的努力值总和不超过510点。
能力值分配：
玩家可以将努力值分配到宝可梦的各项属性中，包括体力、攻击、防御、特攻、特防和速度，从而强化特定能力。
幽愁秋气上青枫，凉夜波间吟古龙。
对战获得：
参加宝可梦对战是获得努力值的常见方式，击败对应能力的野生宝可梦可以获得对应的努力值。
宠物融合：
在宠物融合时，努力值也会被考虑，累积的努力值可以让宠物提升一个星级，从而大幅提升战斗力。
初始努力值：
部分宠物在获得后就会有一定的初始努力值，这会影响宠物的初始能力。
通过合理分配努力值，玩家可以打造出在特定领域具有强大能力的宝可梦