关于口袋妖怪努力值是否越早满越好，存在以下几种观点：
越早加满越好
努力值越高，升级时加的属性点越多。例如，一只宠从5级升到100级，如果努力值在5级时加满，总共可以加3*95点，而从70级升到100级只能加3*30点。
努力值一旦加满，再吃努力值药品就没有用了。
什么时候加都一样
无论是在1级还是100级加努力值，最终的能力值都是一样的。因为努力值在精灵升级时会自动增加，而且努力值的上限是固定的。
努力值/4×等级/100，所以先加努力值和后面加努力值在强度上没有区别。
早期加努力值的好处
早期加努力值可以早点享用高能力值带来的好处，并且可以避免在后期因为努力值溢出而需要重新洗努力值。
如果是通过吃糖果或度假地升级，那么1级加努力和100级加努力在能力上没有区别，但先加努力值可以确保在升级过程中不会乱努力值。
建议
如果追求早期高能力值，那么越早加满努力值越好，这样可以尽早享受高属性带来的优势。
如果追求后期稳定能力值，那么可以在后期根据需要进行努力值的分配，因为无论何时加努力值，最终的能力值都是一样的。
综合考虑，如果条件允许，建议尽早加满努力值，以便尽早获得高能力值带来的好处。如果追求稳定性，可以在后期根据需要进行努力值的调整。