在魔兽世界中，如果背包满了，你可以通过以下步骤来卖东西：
找到可以交易的NPC
可以交易的NPC包括铁匠、杂货商、武器商等。这些NPC通常可以购买和出售物品。
打开买卖界面
与NPC对话时，选择“看看我有什么东西是你需要”之类的话，会打开买卖界面。在这个界面中，你可以看到自己可以出售的物品。
出售物品
在买卖界面中，直接用鼠标右键你想卖的东西，选择“出售”即可。出售蓝色品质以上的物品时，系统会发出警告信息，请确保判断准确后再确定或否定。
处理垃圾物品
对于一些不需要的物品，可以直接拖出物品栏并摧毁，以节省空间。
注意事项
最原始的背包（通常指系统初始分配的背包）是不能直接出售的。如果需要出售这类背包，可以考虑将里面的物品转移到其他背包或出售给NPC。
通过以上步骤，你应该能够顺利地将自己不需要的物品出售，从而腾出背包空间。